Cách bổ sung nước cho trẻ trong thời tiết nắng nóng
Trẻ 6-12 tháng tuổi cần khoảng 100 ml nước/kg cân nặng mỗi ngày, gồm cả sữa, trẻ từ 10 tuổi uống lượng nước gần như người lớn.
Theo các chuyên gia, trẻ sơ sinh từ 6 đến 12 tháng cần khoảng 100 ml nước mỗi kg trọng lượng cơ thể mỗi ngày. Lượng nước này bao gồm cả sữa mẹ hoặc sữa công thức. Trẻ từ 10 tuổi có nhu cầu nước gần tương đương với người lớn. Việc cung cấp đủ nước rất quan trọng để tránh mất nước trong thời tiết nắng nóng. Cha mẹ nên theo dõi lượng nước trẻ tiêu thụ hàng ngày. Duy trì chế độ uống nước hợp lý giúp trẻ khỏe mạnh và phát triển tốt. Cần lưu ý rằng nước uống không chỉ đến từ nước lọc mà còn từ các loại thực phẩm khác.
Việc bổ sung nước đúng cách giúp trẻ tránh được các vấn đề sức khỏe trong thời tiết khắc nghiệt.
📌 Kaynak
Bu özet Vietnam kaynağından otomatik derlenmiştir. Tamamı için orijinal habere gidin.
Orijinal haberi oku →