Wenn der Traumjob krank macht: Forschende warnen vor unterschätztem Risiko

Viele Menschen sind unglücklich im Job – obwohl sie rein objektiv eine gute Stelle haben. Svea von Hehn ist promovierte Psychologin und Gründerin der Unternehmensberatung Return on Meaning. Sie erklärt, wie diese Unzufriedenheit zustande kommt, warum KI oft zu Stress führt und wie wir unser Gehirn so einsetzen können, dass wir wieder zufriedener werden.

Gute Jobs können unglücklich machen (KI-generiertes Bild: Nano Banana 2 / t3n)

Zum Interview schaltet sich Svea von Hehn, etwas ungewöhnlich für eine Unternehmensberaterin, aus einer Berliner Grundschule in Steglitz-Zehlendorf zu: Heute steht von Hehns Pro-Bono-Projekt auf der Tagesordnung. Hier versucht die promovierte Psychologin das Thema Achtsamkeit an Schüler:innen und das Lehrpersonal weiterzugeben. Unter anderem erklärt sie dort, wie das Gehirn funktioniert und was die Amygdala, die zentrale Schaltstelle im Gehirn für die Verarbeitung von Emotionen, mit den eigenen Gefühlen zu tun hat.

t3n: Frau von Hehn, Sie haben sich vor 14 Jahren mit Ihrer Unternehmensberatung „Return On Meaning“ selbstständig gemacht. Davor waren Sie unter anderem als Engagement Manager bei McKinsey in Dubai tätig. In Ihrer jetzigen Arbeit haben Sie und Ihr Team viel mit internationalen Unternehmen zu tun – und auch viel mit dem Topmanagement. Wenn Sie sich zurückerinnern: Wie viele unglückliche Menschen, die aber objektiv betrachtet gute Jobs hatten, haben Sie in den letzten Jahren getroffen?

Franziska Martin ist Redakteurin für das Ressort Arbeitswelt bei t3n und schreibt in diesem Zusammenhang viel über KI und wie die Technologie unser Arbeiten verändert. Außerdem beschäftigt sie sich sehr gerne mit den sozialen und gesellschaftlichen Aspekten rund um das Thema Arbeit. Vor ihrer Zeit bei t3n war sie als Redakteurin im Tech-Team beim manager magazin tätig und hat dort auch schon viel über die KI-Branche berichtet.