Dormi cu câinele sau pisica în pat? Experții spun ce se întâmplă, de fapt, cu somnul tău
Tot mai mulți oameni aleg să împartă patul cu câinele sau pisica lor, considerând că prezența animalului le oferă confort și siguranță. Specialiștii în somn spun însă că obiceiul poate avea atât beneficii, cât și dezavantaje, iar efectele diferă de la o persoană la alta, arată The New York Times.
Sharing a bed with pets like dogs or cats is becoming increasingly common, with many people finding comfort and a sense of security in their animal companions' presence. However, sleep experts note that this practice can lead to both positive and negative outcomes for sleep quality. The effects are highly individual, meaning what benefits one person might disrupt another's rest.
Understanding the impact of co-sleeping with pets is important for individuals seeking to optimize their sleep hygiene and overall well-being.
📌 Kaynak
Bu özet Digi24 (RO) kaynağından otomatik derlenmiştir. Tamamı için orijinal habere gidin.
Orijinal haberi oku →